5822yh银河国际举办“知秋知心”心委工作沙龙活动

10月11日上午，5822yh银河国际学工办在9-329举行了本学期第一场“知秋知心”心委工作沙龙活动，2023级全体心理委员和2022级、2021级部分心委参加了此次沙龙。学院心理专干赵海伦主持沙龙。

活动开始，赵海伦为2023级心理委员介绍了工作内容，提出心理委员应提高自身关怀技巧，保持“平等”、“尊重”、“相信”、“共情”等情感。这些情感是建立良好咨询关系的基础，也是心理委员在工作中应该秉持的原则。

随后，学院优秀心委代表陈雪莹和吕慧为大家分享了自己的工作经验，大家就自己在心委工作中遇到的问题和困难进行了讨论，并与2023级心委达成了“心委传帮带”结对成长计划。赵海伦围绕“心理委员的工作意义”进行了总结，她提出心理委员是学院心理健康工作的重要力量，是连接学生和心理健康专业人员的桥梁。心理委员的工作不仅是为了帮助同学们解决心理问题，更是为了营造一个健康、和谐的校园环境；希望心理委员们要不断学习、不断进步，为班级同学提供更专业、更温暖的心理帮助。

活动的最后，赵海伦为大家做了“心境障碍识别与风险评估”的主题培训，并带领2023级心委参观了学院二级心理健康工作室“阳光小筑”。

此次心委沙龙活动举办，为心理委员们提供了一个相互学习、相互借鉴的平台，学院将继续开展此类活动，不断强化学院四级网格化管理体系，做稳做实学院心理健康教育工作。